2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Tot i que les vitamines prenatals poden causar restrenyiment, inflor i altres efectes secundaris menors en algunes dones, no hi ha cap prova que puguin provocar un augment de pes. Com que contenen zero calories, el més probable és que l'augment de pes sigui només de l'embaràs.
Què passa si prens vitamines prenatals si no estàs embarassada?
És possible que tingueu la temptació de prendre vitamines prenatals a causa d'afirmacions no provades que afavoreixen els cabells més gruixuts i les ungles més fortes. Tanmateix, si no estàs embarassada i no estàs planejant quedar-te embarassada, nivells alts de certs nutrients durant un llarg període de temps poden ser més perjudicials que útils.
Quins són els efectes secundaris de les vitamines prenatals?
El ferro, el calci, el iode i altres minerals de les vitamines prenatals de vegades poden causar efectes secundaris, com ara:
- rucs.
- sagnat d'estómac.
- taca de dents.
- debilitat muscular.
Les vitamines causen augment de pes?
En una paraula, no. Les vitamines no poden augmentar directament el vostre pes, ja que gairebé no tenen calories. D' altra banda, la manca de vitamines (deficiències de vitamines) pot provocar efectes adversos sobre el pes.
Què passa si prens moltes vitamines prenatals?
Una sobredosi de de vitamines A, D, E o K pot causar efectes secundaris greus o que amenacen la vida i també pot danyar el vostre nadó per néixer. Determinats minerals continguts en un prenatalmultivitamínic també pot causar símptomes de sobredosi greus o danyar al nadó si en prens massa.
Recomanat:
Les vitamines prenatals em poden estar mal alt?
Les dones en el primer trimestre de l'embaràs tenen més probabilitats de patir nàusees matinals, un símptoma agreujat pel fet que les les vitamines prenatals també poden causar nàusees. Per què em sento mal alt després de prendre vitamines prenatals?
Les refrescos dietètics causen augment de pes?
Els estudis experimentals no donen suport a l'afirmació que la sosa dietètica provoqui un augment de pes. De fet, aquests estudis han trobat que substituir les begudes ensucrades per refrescs dietètics pot provocar una pèrdua de pes (18, 19).
Com ajuden les vitamines prenatals a concebre?
Les Les vitamines prenatals contenen DHA, que és un tipus d'àcid gras omega-3 que pot ajudar a la salut del vostre nadó un cop quedeu embarassada. Els àcids grassos omega-3 també ajuden a millorar la qualitat del moc cervical (que és necessari perquè els espermatozoides arribin a l'òvul), ajuden a promoure un equilibri ideal de les hormones reproductives i ajuden a millorar la qualitat dels òvuls.
Les vitamines prenatals m'ajudarien a concebre?
Els prenatals poden augmentar la meva fertilitat? Prendre la seva vitamina prenatal no farà que sigui més probable que quedi embarassada. Aquest és només un mite que estem encantats de trencar. Tanmateix, les vitamines prenatals fan que sigui molt més probable que experimentis un embaràs saludable.
Les vitamines prenatals ajudaran a concebre?
Prendre la vitamina prenatal no et farà més propens a quedar-te embarassada. Aquest és només un mite que estem encantats de trencar. Tanmateix, les vitamines prenatals faran que sigui molt més probable que experimenteu un embaràs saludable. Redueixen significativament la probabilitat de defectes del tub neural.
