Per a una cicatrització òptima dels ossos després d'un procediment de fusió espinal, calen tant calci com vitamina D. La majoria de la gent necessita en al dia 1, 200 mg de calci i 800 unitats internacionals (UI) devitamina D.
Què he d'evitar després de la fusió espinal?
Eviteu activitats extenuants, com ara anar en bicicleta, córrer, aixecar peses o fer exercici aeròbic, fins que el vostre metge us digui que està bé. No conduïu durant 2 o 4 setmanes després de la cirurgia o fins que el vostre metge digui que està bé. Eviteu anar en cotxe durant més de 30 minuts alhora durant 2 o 4 setmanes després de la cirurgia.
Quins aliments afavoreixen la fusió òssia?
La proteïna és el nutrient clau necessari per a la curació després de la cirurgia, de manera que moltes de les vostres calories addicionals haurien de provenir de carns magres, aus i peixos, ous, tofu i altres aliments proteics de qualitat. Els productes lactis baixos en greixos són una bona font de proteïnes que també proporcionen el calci i la vitamina D que necessiteu per a la restauració òssia.
Quant de temps triguen els ossos a fusionar-se després de la fusió espinal?
Amb la instrumentació de la columna vertebral i la fusió treballant conjuntament, un nou os creixerà al voltant dels implants metàl·lics, de manera similar al formigó armat. Figura 2. Després de de 3 a 6 mesos, el nou creixement ossi fusionarà les dues vèrtebres en una peça sòlida d'os.
Com puc fer que la meva fusió espinal es curi més ràpidament?
Feu servir calor i gel. Alternant compreses de calor i gel a l'esquenapot ajudar a alleujar el dolor, però aneu amb compte de no mullar el lloc de la cirurgia fins que el vostre metge ho autoritzi. Prendre medicaments per al dolor. El vostre metge us receptarà medicaments per prendre després de la cirurgia i us recomanarà opcions de venda sense recepta.