L'ideal és prendre clorella al matí i altres pastilles a la nit. Si és més convenient, la clorella es pot prendre en dues o tres dosis al llarg del dia en comptes de fer-ho tot alhora. Preneu la clorella abans dels àpats i amb un got gran d'aigua.
He de prendre la clorella amb l'estómac buit?
La solució: Chlorella
També tenen "clorofil·la natural, a més de betacarotè, carotenoides barrejats, vitamina C, ferro i proteïnes". Vaig fer cas de la seva advertència que la clorella pot causar molèsties gastrointestinals i vaig prendre una nota mental de no prendre-los amb l'estómac buit.
Qui no hauria de prendre clorella?
Chlorella pot dificultar que funcionin la warfarina i altres fàrmacs anticoagulants. Alguns suplements de clorella poden contenir iode, de manera que persones amb al·lèrgia al iode haurien d'evitar-los. Informeu sempre al vostre metge sobre els suplements que preneu, inclosos els naturals i els comprats sense recepta.
Què fa la clorella pel teu cos?
Chlorella també conté una àmplia gamma d'antioxidants com els omega-3, la vitamina C i carotenoides com el betacarotè i la luteïna. Aquests nutrients combaten el dany cel·lular del nostre cos i ajuden a a reduir el risc de patir diabetis, mal alties cognitives, problemes cardíacs i càncer.
Quan he de prendre la desintoxicació de clorella?
Preneu clorella abans dels àpats, amb un got gran d'aigua. Eviteu prendre-les al mateix tempscom el vostre medicament (per exemple, píndoles anticonceptives). Si utilitzeu clorella en pols a la cuina, afegiu-ne 1-3 culleradetes al final de la cocció per evitar la descomposició de vitamines i minerals.