Ser miserable o estressat no augmentarà el risc de morir, segons l'estudi Million Women del Regne Unit. S'havia pensat que ser infeliç era dolent per a la salut, sobretot per al cor.
La infelicitat és dolenta per a la teva salut?
"La mal altia et fa infeliç, però la infelicitat en si mateixa no et posa mal alt", va dir la doctora Bette Liu a The Guardian. "Hem trobat cap efecte directe de la infelicitat o l'estrès sobre la mortalitat, fins i tot en un estudi de 10 anys d'un milió de dones.
Quant l'estrès et pot matar?
L'estrès en si mateix no et pot matar. Però, "amb el temps, [pot] causar danys que condueixin a la mort prematura", diu Celan. Aquest dany pot ser qualsevol cosa, des de problemes cardiovasculars fins a fomentar hàbits no saludables, com el tabaquisme i el mal ús d'alcohol. "Podries viure més temps si tinguessis menys estrès a la teva vida", diu Celan.
L'estrès pot matar-te?
Amb el temps, l'adrenalina alliberada per les hormones de l'estrès crea un estat de vigilància continuat amb conseqüències fisiològiques perjudicials. L'estrès et pot matar, ja que se sap que provoca un augment de la freqüència cardíaca, problemes cardiovasculars, dificultats per respirar i pressió arterial alta.
Pots morir d'estrès i ansietat?
L'estrès crònic és perillós per a la salut i pot provocar la mort prematura per mal alties del cor, càncer i altres problemes de salut. Però resulta que no importa si l'estrès prové d'esdeveniments importants de la vida o de problemes menors. Tots dos poden ser mortals.
