El lligament sacroespinós (petit o lligament sacrociàtic anterior) és un lligament triangular prim a la pelvis humana. La base del lligament s'uneix a la vora exterior del sacre i el còccix, i la punta del lligament s'uneix a la columna vertebral de l'isqui, una protuberància òssia a la pelvis humana.
Què fa el lligament sacrotuberós?
Funció. Lligament sacrotuberós STL ajuda a l'estabilitat pèlvica, la disposició d'obliqüitat de STL a ambdós costats impedeix la inclinació anterior del sacre actuant per controlar la nutació sacra. Connectant l'extremitat inferior amb el tronc, el bíceps femoral i el perineu amb la fàscia toracolumbar i l'espina erectora.
Com es cura un lligament sacroilíac?
Els tractaments poden incloure:
- Medicaments per al dolor amb recepta o sense recepta. Aquests ajuden a reduir el dolor i la inflor.
- Paquets freds o paquets de calor. Aquests ajuden a reduir el dolor i la inflor.
- Estiraments i altres exercicis. Aquests milloren la flexibilitat i la força.
- Teràpia física. …
- Un cinturó SIJ. …
- Injeccions de medicaments.
Què passa pel lligament sacrotuberós?
El foramen ciàtic menor està limitat, al davant, per la tuberositat de l'isqui; a d alt, per la columna vertebral de l'isqui i el lligament sacroespinós; darrere, pel lligament sacrotuberós. Transmet el tendó de l'obturador intern, el seu nervi i elvasos pudendals i nervi.
Què limita el lligament sacrotuberós?
Els lligaments sacroespinosos i sacrotuberosos ajuden a l'estabilitat pèlvica. El lligament treballa amb el lligament sacrotuberós per evitar la rotació de la llum més enllà del sacre, evitant així la torsió excessiva de la pelvis, el mal d'esquena i la tensió SIJ.
