Què vol dir fer treballs d'ombra?

Taula de continguts:

Què vol dir fer treballs d'ombra?
Què vol dir fer treballs d'ombra?
Anonim

El treball a l'ombra implica posar-se en contacte amb les parts de tu mateix que has reprimit, o el que molts podrien anomenar el seu "costat fosc". … S'anomena "treball d'ombres" i implica "submergir-se en el material inconscient que dóna forma als nostres pensaments, emocions i comportaments", segons el terapeuta Akua Boateng, Ph. D.

Com practiqueu el treball d'ombres?

Aquí teniu maneres senzilles de començar el vostre treball d'ombres

  1. Revisa la teva infància. Pregunteu-vos: …
  2. Preneu consciència de la vostra ombra. No som conscients de l'ombra de la mateixa manera que no podem veure a la foscor. …
  3. No facis vergonya a l'ombra. Un cop prenguis consciència del teu jo ombra, no t'avergonyis ni el culpes. …
  4. Utilitza els teus activadors. …
  5. Observa sense jutjar.

Què és el treball a l'ombra espiritualment?

El treball a l'ombra és introspecció feta espiritual. És un mètode per descobrir el que el pare de psicologia Carl Jung va anomenar l'ombra, o el "costat fosc desconegut de la personalitat". Sexy! La teva "ombra" és la part de tu mateix que rebutges o rebutges, conscientment o no.

Quin és un exemple de treball d'ombres?

Diversos exemples d'aspectes d'ombra són egoisme, impulsos agressius, ser egocèntric, arrogància, experiències vergonyoses i pors.

Què passa durant el treball d'ombra?

A la psicologia jungiana, aquest terme descriu parts inconscients de la personalitat que el nostre ego conscient no vol identificar en si mateix. "Tothom porta una ombra, i com menys s'incorpora a la vida conscient de l'individu, més negra i densa és", va escriure Jung.

Recomanat:

Articles d'interès
Va dir sufocant?
Llegeix més

Va dir sufocant?

verb intransitiu. 1: patir, suar o desmaiar-se per la calor. 2: per fer molta calor a l'estiu, el lloc s'escapa. verb transitiu. Sufocar vol dir humit? Patint una calor opressiva. (del temps) Calent i humit; opressivament enganxós.

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?
Llegeix més

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?

Ara mateix, no hi ha cura per a això. Però certs tractaments poden fer que els símptomes desapareguin durant molt de temps per a algunes persones. Sigui com sigui, hi ha moltes maneres de gestionar la fibrilació auricular que us poden ajudar a portar una vida activa i saludable.

Pugin va dissenyar les cases del parlament?
Llegeix més

Pugin va dissenyar les cases del parlament?

Pugin, un fort defensor de l'estil neogòtic, era conegut sobretot pels seus dissenys per a l'interior de les cases del Parlament (Palau de Westminster), Londres; on va col·laborar amb Charles Barry. … Dissenyat i dibuixat per A. Welby Pugin, l'any 1834, l'any en què es van cremar les antigues cases del Parlament.