Anar en bicicleta pels parcs nacionals és una manera fantàstica de veure paisatges preciosos i descobrir llocs nous. Els ciclistes poden circular per carreteres (de vegades sense cotxes!) i, en alguns parcs, per senders selectes. Hi ha molts llocs als parcs als quals els cotxes no poden anar, però podeu cobrir més terreny i visitar llocs nous amb bicicleta.
Pots pedalar per un parc?
No cal dir que, a mesura que s'enganxen, podeu circular pels dos parcs reials d'una vegada. Tanmateix, tingueu en compte que només es permet anar en bicicleta a Palace Walk, Mount Walk i Broad Walk, que fan servir més d'1.200 ciclistes cada hora al matí.
Pots anar amb bicicleta als parcs nacionals?
Les rutes per anar amb bicicleta o les rutes amb bicicleta de muntanya estan clarament senyalitzades als parcs nacionals de NSW. Hi ha algunes maneres senzilles de promoure una conducció responsable i segura.
Què passa si anem en bicicleta cada dia?
Anar en bicicleta pot ajudar a protegir-vos de mal alties greus com l'ictus, l'atac cardíac, alguns càncers, la depressió, la diabetis, l'obesitat i l'artritis. Anar en bicicleta és saludable, divertit i una forma d'exercici de baix impacte per a totes les edats. El ciclisme és fàcil d'encaixar a la vostra rutina diària si aneu a les botigues, al parc, a l'escola o a la feina.
Anar en bicicleta és bo per fer senderisme?
D'acord. La major amplitud de moviment de genolls i malucs que s'utilitza a ciclisme, en comparació amb córrer, s'acosta més a fer senderisme o pujar amunt. El ciclisme et donarà més força en pujada quecorrent, però sembla que no prepara les cames tan bé per al cop de la baixada.
