La prova de s alt de llargada dempeus, també anomenada Broad Jump, és una prova comuna i fàcil d'administrar de la potència explosiva de les cames. Un resultat excel·lent és superior a 2,50 metres per als homes (8' 2,5") i 2,00 metres per a dones (6' 6,75").
Què és un s alt ample mitjà?
El s alt ample mitjà durant el període de cinc anys que vam estudiar va ser de 118 polzades. Els jugadors que han superat aquesta marca han guanyat una mitjana d'1.296,8 iardes per carrera en la seva carrera i han jugat una mitjana de 3,7 anys a la lliga.
És bo un s alt de 10 peus d'ample?
La majoria dels jugadors farien bé en aconseguir 10 peus en el seu s alt ample, mentre que els atletes d'elit del draft poden pujar fins a 11 peus o més. Fa dos anys, Byron Jones va establir el rècord de tots els temps amb un s alt de 12'3, trencant el rècord anterior en vuit polzades.
Per què es produeixen els s alts amples?
Per què el s alt ample:
El propòsit del s alt ample és mesurar el poder explosiu de les cames. Com més pot s altar un esportista, més explosió té. Tot i que el s alt sembla fàcil de realitzar, aquest no és un exercici fàcil, ja que un atleta ha de s altar des d'una posició quieta i dempeus.
L'alçada importa en el s alt de llargada?
No importa l'alçada que s alti un atleta en un s alt de llargada. La durada del s alt de llargada depèn de la velocitat inicial i de l'angle amb el qual s alta l'atleta. L'envergadura de s alt és màxima per a un angle de 45°. … Així Rangeno depèn de l'alçada que trieu per s altar.
