La gelea reial s'ha de prendre amb l'estómac buit, com a mínim amb un quart d'hora abans de menjar.
Quan he de prendre la gelea reial al matí o a la nit?
La
La gelea reial es pot prendre un cop al dia, preferiblement al matí després d'aixecar-se, encara que és millor que ho facis dues vegades al dia, al matí i a la tarda. No es recomana la ingesta de gelea reial al vespre perquè augmenta l'energia del cos i pot provocar insomni.
Com es pren la gelea reial?
Maneres de Utilitzar la gelea reial :
Fresca Glea reial es pot untar fàcilment a les torrats, afegir-les a la farina de civada o cereals per esmorzar, barrejats amb mel o fins i tot barrejats amb cafè o te. Glea reial La pols es pot barrejar amb qualsevol cosa, però potser funciona millor en batuts, sucs, batuts o cereals.
La gelea reial et pot molestar l'estómac?
Tot i que no es coneixen tots els efectes secundaris, es creu que la la gelea reial és segura quan es pren durant durant un període curt de temps. Deixeu d'utilitzar la gelea reial i truqueu immediatament al vostre metge si teniu: dolor d'estómac amb diarrea amb sang; o. broncoespasme (sibilàncies, opressió al pit, dificultat per respirar).
Quins són els beneficis de prendre gelea reial?
12 Beneficis potencials per a la salut de la gelea reial
- Conté una varietat de nutrients. …
- Pot proporcionar antioxidant i anti-Efectes inflamatoris. …
- Pot reduir el risc de mal alties cardíaques afectant els nivells de colesterol. …
- Pot ajudar a la curació de ferides i a la reparació de la pell. …
- Les proteïnes específiques poden reduir la pressió arterial.
