La forma del teu cos està determinada en gran mesura per la genètica, segons Penn Medicine, però els factors de l'edat, el sexe i l'estil de vida també hi tenen un paper important. No podeu canviar la vostra estructura òssia, ni podeu orientar el greix en àrees específiques per canviar la forma del vostre cos, però una bona dieta i exercici us poden ajudar.
És possible canviar el tipus de cos?
No hi ha proves científiques que puguem canviar els tipus de cos amb els quals vam néixer, però fer certs exercicis pot ajudar les persones a apropar-se al seu ideal.
Puc canviar la forma del meu cos fent exercici?
No obstant això, definitivament podeu alterar l'estructura dels vostres músculs, reduir el greix i així alterar i millorar el vostre aspecte físic general. Així que sí,, definitivament pots canviar la forma del teu cos anant al gimnàs de manera regular.
A quina rapidesa pot canviar la forma del teu cos?
"A les 6 a 8 setmanes, sens dubte podeu notar alguns canvis", va dir Logie, "i en 3 o 4 mesos podreu fer una revisió força bona de la vostra salut. i fitness." Els resultats específics de la força triguen aproximadament el mateix temps.
Pots canviar la forma del teu cos sense cirurgia?
La cirurgia pot no ser la vostra única opció per a la silueta esvelta que desitgeu. … CoolSculpting és un procediment d'eliminació de greix no invasiu que pot ser molt eficaç per desfer-se dels dipòsits de greix tossuts al voltant dels malucs, les cuixes i la secció mitjana.
