Perquè quan es tracta de diversió, fitness i ballar-lo, la mida del hula hoop importa. … Com a regla general, més gran i més pesat equival a moviments corporals més fàcils d'aprendre, com l'enrotllament de la cintura i el de pit.
Quina és la millor mida de hula hoop per a principiants?
Estic buscant un cèrcol d'exercici/fitness per a principiants, què recomanaries?
- Si tens menys de 5' i tens una mida corporal petita, fes-te amb una de 36 polzades.
- Si tens menys de 5'4, agafa't un regular de 38".
- Si tens menys de 5'10, fes una ullada a la gran de 40".
- Si tens més de 5'10 anys i en tens, agafa una X-Large de 42".
És més fàcil un hula hoop més gran?
Decideix-te per un cèrcol més pesat si ets un principiant.
Els cèrcols hula que són més grans i més pesats són ideals per als principiants perquè el pes afegit dóna més al cèrcol impuls a mesura que es mou al teu voltant, facilitant mantenir el cèrcol amunt. També es suggereixen cèrcols més pesats si esteu aprenent una habilitat o un truc nous.
Quina mida de hula hoop és millor per perdre pes?
Un hula hoop de 1-2 lliures és el pes màxim del cèrcol que hauríeu de triar per perdre pes amb hula hooping. Qualsevol cosa més enllà és arriscada i innecessària. En poques paraules, els hula hoops massa pesats no són segurs i la indústria ha fet un gran flac favor al públic en produir i promocionar aquest tipus de cèrcols.
Els hula hoops tenen la mateixa mida?
En general hi ha 3 tipus;Tubs de fitness/potència/més gruixut (25 mm: 1″), dansa/Regular tubs (20 mm:3/4″) i PolyPro/Featherlight (16 mm:1/2″ 3/4″ 5/8″), però, per descomptat, hi ha altres variacions, així que consulteu sempre amb el vostre fabricant de cèrcols per estar segur.
