És molt poc probable que puguis morir detenint un dia avorrit. Però tot i que l'avorriment de tant en tant no et matarà, les investigacions han indicat que l'avorriment a llarg termini pot augmentar el teu risc de mort prematura.
Et pots tornar boig per l'avorriment?
Massa molt temps d'inactivitat ens pot tornar una mica bojos, això és cert per a qualsevol, però sobretot per a les persones amb mal alties mentals. Si us trobeu en una situació en què sentiu que no esteu fent cap progrés, pot ser una bona idea fer petits passos cap al vostre objectiu. Això us pot proporcionar una base per construir alguna cosa més gran.
Què passa si t'avorreixes massa?
Però l'avorriment té un costat més fosc: les persones que s'avorreixen fàcilment tenen més risc de patir depressió, ansietat, drogodependència, alcoholisme, jocs d'atzar compulsius, trastorns alimentaris, hostilitat, ira, pobresa habilitats socials, males notes i baix rendiment laboral.
Què fer quan l'avorriment et mata?
Aquí hi ha 34 maneres provades i veritables de matar el teu avorriment… o almenys ocupar el teu temps fins que arribi alguna cosa millor
- Afronta la teva llista de tasques pendents. …
- Neteja el garatge. …
- Fer una migdiada. …
- Cuina alguna cosa nova. …
- Escriu una carta al teu congressista. …
- Preneu una causa. …
- Voluntari. …
- Eduqueu-vos.
Pots morir de tristesa?
Si bé l'estrès del dol pot comportar impactes generals sobre la salut, n'hi hauna afecció mèdica legítima i específica anomenada "taktsubo cardiomiopatia" -o síndrome de ruptura del cor- que els metges diuen que està morint d'un cor trencat. Però és increïblement rar.
