El nus real es desenvolupa a partir del teu cos intentant protegir un punt ferit, tensat o debilitat. Els músculs al voltant de la zona s'estrenyiran per evitar més lesions. Els nusos són persistents i la majoria es mantindran fins que es trenqui la zona nuada i els músculs es contrauen.
Què passa amb els nusos musculars no tractats?
Els nusos musculars no tractats poden causar dolor crònic i provocar altres problemes de salut. Consulteu el vostre metge si heu pres mesures per alleujar el vostre dolor muscular, però persisteix. També hauríeu de trucar al vostre metge si el dolor es torna intens i interfereix amb la vostra vida diària i el vostre benestar.
Quant de temps pot durar un nus muscular?
Alguns metges pensen que els espasmes musculars poden afectar el flux sanguini, i això és el que fa que la zona amb nusos faci mal. Altres metges diuen que el dolor podria ser causat pels nervis que es desencadenen pels espasmes. Independentment del que el provoqui, un nus muscular és dolorós i aquest dolor pot perdurar durant dies o setmanes.
Quant de temps triga a desaparèixer un nus?
Depenent de la causa, un hematoma pot trigar entre 1 i 4 setmanes per desaparèixer. Els hematomes i els hematomes solen confondre's entre ells.
Per què no desapareixen els meus nusos musculars?
Típicament, els culpables més comuns són deshidratació, inactivitat, lesions, estrès o moviments repetitius (per exemple: encorbant-se sobre un teclat tot el dia, colpejant uns quantsrondes de golf o jugant a tennis).
