Tot i que no hi ha proves sòlides que les mantes pesades siguin realment efectives, per a la majoria d'adults sans, probablement hi hagi pocs riscos per provar-ne una, a part del preu. La majoria de mantes pesades costen almenys 100 dòlars i sovint més de 200 dòlars. problemes respiratoris o altres afeccions mèdiques cròniques.
Està bé utilitzar una manta pesada cada nit?
Els adults i els nens més grans poden utilitzar mantes pesades com a cobrellits o per relaxar-se durant el dia. Són segurs d'utilitzar per dormir durant tota la nit. Tanmateix, no són per a tothom. No es recomana per a nens menors de 2 anys, per exemple.
Les mantes pesades poden ser perjudicials?
Com a regla general, les mantes pesades són segures per a adults sans, nens més grans i adolescents. No obstant això, les mantes pesades no s'han d'utilitzar per als nens menors de 2 anys, ja que poden suposar un risc d'ofec. Fins i tot els nens més grans amb discapacitats o retards en el desenvolupament poden estar en risc d'ofec.
Per què les mantes pesades són dolentes?
Dit això, les mantes pesades tenen alguns inconvenients, sobretot quan es tracta de fer servir els nens. Són són pesats, la qual cosa els fa difícil viatjar, s'escalfen i els nens els pot resultar difícil utilitzar-los sols sense els pares allà.
Quins són els avantatges i els contres d'una manta pesada?
Avantatges: utilitzar una manta pesada ofereix una manera d'ajudar sense droguest'enfrontes a l'ansietat, t'adormis més fàcil, dorms més profundament i et despertes sentint-te restaurat. Contres: les mantes pesades convencionals poden fer massa calor per dormir-hi i no són ecològiques.
