Heu de trucar immediatament al vostre metge si teniu dolor al coxis i qualsevol dels altres símptomes següents: augment sobtat de la inflor o dolor . Constipació que dura molt de temps. Entumiment, debilitat o formigueig sobtats a una o ambdues cames.
Com pots saber si el teu còccix està fracturat?
Els símptomes d'un coxis trencat inclouen:
- un dolor sord gairebé constant a l'esquena molt baixa, just per sobre de les natges.
- dolor que empitjora quan està assegut i quan està dret des d'una posició asseguda.
- inflor al voltant del coxis.
- dolor que s'intensifica durant un moviment intestinal.
- dolor que s'intensifica durant les relacions sexuals.
Per què empitjora el dolor al coxis?
Assegut en una posició incòmode durant un llarg període de temps, com ara a la feina o mentre condueix, pot pressionar massa el còccix. Això provoca dolor i molèsties que empitjoraran com més temps us mantingueu en aquesta posició.
Què no heu de fer si us fa mal el coxis?
Per prevenir el dolor del coxis, les persones haurien de evitar asseure's prolongadament i els exercicis d' alt impacte, com ara córrer i s altar. Els exercicis d' alt impacte poden agreujar qualsevol inflamació i fer que els músculs pèlvics i de maluc s'estirin encara més.
Quina és la manera més ràpida de curar un coxis adolorit?
Inclina't cap endavant mentre estàs assegut. Seieu en un coixí en forma de bunyolo coixí de falca (en forma de V). Apliqueu calor o gel a la zona afectada. Preneu analgèsics de venda lliure, com ara acetaminofè (Tylenol, altres), ibuprofè (Advil, Motrin IB, altres) o aspirina.
