Raonament emocional. Aquest és tan comú, que sembla massa fàcil de creure. El raonament emocional és la distorsió que sentim, així que ha de ser cert. Normalment, quan parles amb tu mateix imaginant situacions, rebeu algun tipus de resposta física.
Per què imagino escenaris al meu cap i parlo amb mi mateix?
També es coneix com "catastrophising" i li passa a moltes persones en algun moment de la seva vida. Pot ser el resultat de les teves experiències dolentes anteriors que no pots sacsejar, o podria estar relacionat amb problemes de salut mental com l'ansietat o la depressió crònica.
És una il·lusió parlar amb tu mateix?
Si una persona parla per si mateixa com a part d'una al·lucinació, hauria de buscar ajuda d'un professional sanitari. L'autoconversació i les al·lucinacions poden indicar una afecció de salut mental, com ara l'esquizofrènia. Una persona amb esquizofrènia pot experimentar canvis en el seu comportament i pensaments, com ara al·lucinacions o deliris.
Hi ha alguna condició en què parlis amb tu mateix?
Hi ha alguns casos en què parlar amb tu mateix pot ser un signe d'una mal altia mental. Murmurar i pronunciar frases aleatòries en veu alta podria ser un signe d'esquizofrènia. L'esquizofrènia afecta moltes persones a tot el món. És més freqüent en els joves quan estan passant per grans transicions a la seva vida.
Està parlant amb tu mateix elel mateix que pensar?
“Parlar amb nos altres mateixos està completament dins de la norma. De fet, parlem amb nos altres mateixos constantment”, diu la doctora Jessica Nicolosi, psicòloga clínica amb seu a Nova York. "Un pot argumentar que només pensar les coses en silenci, sense parlar en veu alta, és parlar amb nos altres mateixos."
