Tot i que poden ser incòmodes, les contraccions de Braxton-Hicks no solen causar dolor. Localització de les molèsties: una dona tendeix a sentir contraccions reals a tot l'abdomen i la part baixa de l'esquena, i el dolor es pot estendre a les cames. Les contraccions de Braxton-Hicks generalment només causen molèsties a la part davantera de l'abdomen.
Com se sent Braxton Hicks a l'esquena?
Les contraccions de Braxton Hicks poques vegades són doloroses. Quan succeeixin, el més probable és que sentiu un dolor poc intens a l'esquena o a la part superior de l'abdomen. Si les contraccions que sents són doloroses i es concentren a la part inferior de l'abdomen, és molt probable que siguin reals.
Poden començar les contraccions a l'esquena?
On sents el dolor? Les contraccions normalment només se senten a la part davantera de l'abdomen o la regió pèlvica. Les contraccions solen començar a la part baixa de l'esquena i es mouen cap a la part davantera de l'abdomen.
On et sents Braxton Hicks?
Com se senten? Les contraccions de Braxton Hicks tenen la sensació de músculs que s'estrenyin al vostre ventre, i si poseu les mans a la panxa quan es produeixen les contraccions, probablement sentiu que l'úter es torna dur. Les contraccions es produeixen de manera irregular i solen durar uns 30 segons.
Què ajuda amb el mal d'esquena de Braxton Hicks?
Per alleujar el malestar de les contraccions de Braxton Hicks:
- Canvia la teva activitat o posició. …
- Beureuna mica d'aigua perquè aquestes contraccions de vegades es poden produir per la deshidratació.
- Fes exercicis de relaxació o fes respiracions lentes i profundes. …
- Beu una tassa de te o llet tèbia.
- Preneu un bany calent (però no calent) durant un màxim de 30 minuts.