Es troba a l'extrem cubital del plec distal del canell amb el palmell cap amunt. Premeu el punt amb el polze oposat durant aproximadament un minut i després feu-ho a l' altre costat. El punt Anmien (també conegut com a Anmian) o Somni tranquil és un punt addicional que no es troba en un meridià.
On són els punts de pressió d'Anmia?
Coloqueu el dit sobre la part que sobresurt de l'os, deixeu-lo lliscar cap enrere i es relliscarà en una depressió. A partir d'aquí, fes lliscar el dit en diagonal cap amunt i cap enrere aproximadament un centímetre cap a la base del teu crani. Aquest punt és anmià.
On són els punts d'acupuntura per a l'insomni?
Per tractar l'insomni: cerqueu el punt més alt del turmell. Compteu quatre amplades de dits amunt de la cama, per sobre del turmell. Apliqueu una pressió profunda lleugerament darrere de l'os més gran de la cama (tíbia), fent un massatge amb moviments circulars o amunt i avall durant quatre o cinc segons..
On és el punt d'acupuntura del pulmó 7?
La ubicació del pulmó 7 es troba just proximal (més a prop del tors) al procés estiloide de l'os del radi (l'os de l'avantbraç que acaba més a prop del polze). Una manera senzilla de trobar-ho és unint les mans entre el dit polze i l'índex. El dit índex hauria d'estar recolzat al llarg de l'os del radi.
On és el punt d'acupuntura du 20?
Bai Hui, el punt a la part superior del cap es tradueix en 100 reunions. Altrament conegutcom Du 20 o Governing Vessel 20, aquest punt es troba a la línia mitjana del cap en línia amb l'àpex de les orelles, centra la corona del cap.
