No, el col·lagen no fa que augmenti de pes. El col·lagen no farà que explotis amb augments tan massius de múscul al gimnàs que augmentaràs vint lliures de múscul i, a part d'ajudar-te a construir múscul, no hi ha res en un suplement de col·lagen que et faci augmentar de pes.
Quins són els efectes secundaris de l'excés de col·lagen?
Quan tens massa col·lagen, la teva pell es pot estirar, engrossir i endurir. També pot causar danys als òrgans interns, com ara el cor, els pulmons i els ronyons.
És dolent prendre col·lagen cada dia?
Pots prendre massa? El col·lagen es considera generalment un suplement diari segur i no tòxic per a persones sanes, i la majoria de la gent no experimentarà efectes secundaris adversos.
El col·lagen pot provocar inflor?
L'excés de col·lagen alhora pot promoure la inflor o el restrenyiment, així que comenceu fàcilment.
Com us ajuda el col·lagen a perdre pes?
Els investigadors van concloure que la gelatina augmenta la sacietat, la qual cosa pot conduir a una reducció posterior de la ingesta d'energia i, per tant, afavorir la pèrdua de pes. Per dir-ho en termes simples, la proteïna de col·lagen promou la plenitud i fa que el nostre cos se senti satisfet després d'un àpat.
