Les llavors de Garden Cress estan plenes de nutrients que inclouen ferro, folat, vitamina C, A, E, fibra i proteïnes i inclou-los a la vostra dieta diària per gaudir d'un ampli espectre de beneficis per a la salut.
Quin és el sentit del creixent?
El creixent és una planta. Les parts que creixen sobre el sòl s'utilitzen per fer medicaments. La gent fa servir créixens per a la tos, la deficiència de vitamina C, el restrenyiment, la tendència a la infecció (sistema immunitari deficient) i la retenció de líquids, però no hi ha una bona evidència científica que recolzi aquests usos.
Quan heu de menjar créixens?
Tant les fulles com les flors del creixent són comestibles, de manera que podeu tallar-les i menjar-les tan bon punt les vostres plàntules arribin a una polzada d'alçada i fins que madurin. Sabràs que les teves plantes d'exterior han arribat a la maduresa quan tinguin al voltant de sis polzades d'alçada i comencen a produir flors.
El Cress té un alt contingut en proteïnes?
Creixos
El créixens és una planta crucífera que creix a l'aigua. És alt en proteïnes per caloria. Els créixens tenen el següent contingut de proteïnes (1): una tassa (34 grams [g]) de créixens conté 0,8 g de proteïnes.
El creixent és bo per perdre pes?
Sí, és així! Les Les llavors de Halim, també anomenades llavors de créixens, us ajuden a perdre aquests quilos de més de manera natural. De fet, les llavors de halim sovint es classifiquen com a "aliments funcionals"; no només ajuden a perdre pes, sinó que consumeixen aquests com a part d'una salut generalla dieta també us pot ajudar a controlar millor el pes.
