El dolor i l'adormiment associats a la síndrome del piriforme poden desaparèixer sense cap tractament addicional. Si no és així, podeu beneficiar-vos de la teràpia física. Aprendràs diversos estiraments i exercicis per millorar la força i la flexibilitat del piriforme.
Quant de temps triga a curar la síndrome del piriforme?
El vostre metge pot recomanar exercicis d'estirament i enfortiment i altres tipus de teràpia física per ajudar-vos a curar-vos. Una lesió lleu pot curar-se en poques setmanes, però una lesió greu pot trigar 6 setmanes o més.
La síndrome del piriforme és permanent?
La majoria de les persones que tenen síndrome piriforme milloren amb el tractament i els canvis d'estil de vida. Si no es tracta aquesta afecció, pot provocar danys permanents als nervis, així que assegureu-vos de seguir les instruccions del vostre metge.
Com es cura permanentment la síndrome del piriforme?
Si bé es poden recomanar medicaments, com ara analgèsics, relaxants musculars i antiinflamatoris, el pilar del tractament per a la síndrome del piriforme és teràpia física, exercici i estiraments.
Caminar és bo per a la síndrome del piriforme?
Fer l'estirament piriforme també pot alleujar el dolor de genoll i turmell, diu Eisenstadt. Caminar amb un piriforme ajustat posa una tensió addicional a l'interior i a l'exterior de l'articulació del genoll, fent que l'exterior sigui massa ajustat i l'interior feble, cosa que crea una inestableconjunt.”