Un bloqueig psicològic s'origina en la por. … Aquest bloqueig psicològic no és el resultat de l'experiència prèvia, sinó el contrari. Neix per la manca d'experiència i la necessitat d'afrontar una situació nova que no hem viscut abans i, per tant, no sabem què fer ni com reaccionar.
Per què sorgeixen els bloquejos psicològics?
Els bloquejos mentals poden ser causats per discapacitats físiques o simplement per una manca de concentració. Els bloquejos mentals també s'utilitzen sovint per descriure una incapacitat temporal per recordar un nom o una altra informació.
Quines conseqüències tenen els bloquejos psicològics?
Un bloqueig pot ser sovint una condició temporal, però quan un es basa en la construcció creativa per guanyar-se la vida, fins i tot un bloqueig creatiu de curta durada pot causar ansietat, dubte i por. Alguns creadors poden arribar a dubtar de la seva capacitat futura per crear i angoixar-se.
Què és el bloqueig en psicologia?
En psicologia, el terme bloqueig es refereix àmpliament a a fallades per expressar coneixements o habilitats a causa de fallades d'aprenentatge o de memòria, com en l'experiència quotidiana de "bloqueig" del nom d'una cara o d'un objecte conegut.
Com supereu un bloqueig psicològic?
Aquí teniu algunes maneres de superar els bloquejos mentals mitjançant l'autocura:
- Obtén entre 7 i 9 hores de son cada nit.
- Evita portar la feina a casa sempre que vulguispossible.
- Dedica una estona per fer exercici durant la setmana.
- Sigues més atent.
