A diferència del DOMS, el rabdo causa un dolor tan extrem que els músculs es tornen rígids i rígids, de manera que és difícil moure's; les persones que han tingut rabdo descriuen el dolor com a insoportable. En altres paraules, és probable que no ho confonguis amb la molèstia d'un entrenament típic.
Com se sent el dolor de rabdo?
La "tríada clàssica" dels símptomes de la rabdomiòlisi són: dolor muscular a les espatlles, les cuixes o la part baixa de l'esquena; debilitat muscular o problemes per moure braços i cames; i orina de color vermell fosc o marró o disminució de la micció.
Quant de temps dura el dolor de la rabdomiòlisi?
Succeeix després d'una activitat muscular poc acostumada, i especialment excèntrica, com ara baixar una muntanya. El dolor augmenta al cap de 2 o 3 dies, però poques vegades dura més d'una setmana.
Tinc rabdo o només em fa mal?
Si fa molt de temps que no orina o tens una orina fosca, o si el dolor no millora després de 48-72 hores, és una bona idea buscar atenció mèdica. Aquests poden ser símptomes de rabdomiòlisi o "rhabdo". El teixit muscular allibera un enzim anomenat creatina cinasa (CK) quan es descompon.
Quant de temps triga a recuperar-se del rabdo?
Si la mal altia es reconeix i es tracta aviat, podeu evitar la majoria de complicacions importants i esperar una recuperació completa. La recuperació de la rabdomiòlisi induïda per l'exercici, sense complicacions importants, pot trigar diverses setmanes a mesos per alque el pacient torni a fer exercici sense recurrència dels símptomes.