La geniva pot suprimir la gana?

Taula de continguts:

La geniva pot suprimir la gana?
La geniva pot suprimir la gana?
Anonim

Un estudi va concloure que xiclet suprimeix la gana, especialment el desig de dolços, i redueix la ingesta d'aperitius. Concretament, els que mastegaven xiclet van consumir unes 40 calories menys en la següent ocasió de menjar.

El xiclet és un supresor de la gana?

Es va observar una reducció petita però significativa de la ingesta d'aperitius, el xiclet va reduir el pes del berenar consumit en un 10% en comparació amb cap xiclet (p<0.05). En general, el xiclet durant almenys 45 minuts va suprimir significativament la fam, la gana i els desitjos nominals per aperitius i va promoure la plenitud (p<0.05).

El xiclet et pot fer augmentar de pes?

A diferència del que han afirmat estudis anteriors, un estudi realitzat a la Universitat Estatal d'Ohio va trobar que xiclet no augmenta el metabolisme ni disminueix els desitjos d'aliments. Al contrari, els que mastegaven xiclet van informar de sentir més gana que els que no mastegaven a l'estudi.

Per què el xiclet no et fa passar gana?

El xiclet estimula els sucs gàstrics, és a dir, hi ha més saliva. Llavors t'empasses la saliva i el teu estómac creu que hi ha menjar. Quan no baixa el menjar, tens gana. … Un article més va demostrar que el xiclet no disminueix la quantitat d'aliments ingerits ni la gana.

Aguanyeu calories amb el xiclet?

El xiclet també va ajudar els participants a l'estudi a satisfer els seus desitjos i a resistir les delícies d'engreix. I hi ha més: Mastegadors de xicletva cremar aproximadament un 5% més de calories que els mastegadors sense xiclet.

Recomanat:

Articles d'interès
Jane Birkin era francesa?
Llegeix més

Jane Birkin era francesa?

Jane Mallory Birkin, OBE (nascuda el 14 de desembre de 1946) és una cantant, compositora, actriu i antiga model anglesa. Va assolir fama i nobilitat internacionals per la seva associació musical i romàntica durant una dècada amb Serge Gainsbourg.

Les màquines de llançament són bones per a la pràctica de bateig?
Llegeix més

Les màquines de llançament són bones per a la pràctica de bateig?

Les màquines de llançament han fet moltes coses bones per al beisbol. Ajuden els jugadors de la petita lliga a aprendre a posicionar-se i a cronometrar sense tenir por de la pilota. Familiareixen els batedors amb diferents estils de llançament en un entorn controlat.

Què és un explorador de cav?
Llegeix més

Què és un explorador de cav?

Cavalry Scout és el càrrec d'algú que ha aconseguit l'especialitat ocupacional militar d'especialista de reconeixement blindat 19D a la branca d'armes de combat de l'exèrcit dels Estats Units. Què fa un explorador de cav? Visió general del treball Com a explorador de cavalleria, actuaràs com els ulls i les orelles al camp, recopilant informació sobre les posicions, els vehicles, les armes i l'activitat dels enemics.