Blue Monday és el nom que es dona a un dia de gener (normalment el tercer dilluns del mes) que una companyia de viatges del Regne Unit, Sky Travel, va dir que és el més depriment. dia de l'any.
Quin és el mes més trist?
Només
gener es coneix com el mes més depriment de l'any i no és d'estranyar ja que en aquesta època els cels són grisos, l'aire és fred i, el que és més important, el sol es veu rarament. També és l'època de l'any en què s'instal·la la depressió estacional, coneguda com SAD.
El febrer és el mes més depriment?
febrer és un dels pitjors mesos per a SAD. És un tipus de depressió que es produeix cada any durant els mesos d'hivern més foscos. Tot i que hi ha diversos canvis d'estil de vida que poden ajudar, com ara l'exercici, alguns experts diuen que la teràpia amb llum pot ser entre un 50 i un 80 per cent d'efectivitat.
Quina temporada té més depressió?
Depressió de primavera La temporada de primavera pot ser una de les estacions que més contribueix a la depressió estacional.
Quins són els dies més tristos de l'any?
El
Blue Monday normalmentcau el tercer dilluns de cada any nou i es considera el dia més "depriment" del calendari. El 2021, és el 18 de gener. Però, com veuràs, no sempre s'informa que sigui en aquesta data.
